Como a maioria dos óleos cítricos, o óleo de laranja exerce uma influência positiva sobre o humor e induz o sono. As crianças gostam especialmente do seu cheiro. A difusão do óleo de laranja purifica e refresca o ar. Aromas doces estimulam o apetite.

Composição: Citrus sinensis.

Como Usar:

- Via oral: Tomar 1 a 2 gotas, 2 vezes por dia. A diluir numa colher de chá de mel ou numa chávena de chá;

- Via cutânea (massagem, banho): Diluir 2 a 5 gotas em 10 ml de óleo vegetal;

- Difusão: Utilizar 5 a 10 gotas, de acordo com a sua preferência ou, dependendo do tamanho da sala;

- Bebida sono tranquilo: Laranja  OE – 2 gts , Pinheiro-bravo OE – 2 gts, Canela OE – 2 gts. A diluir numa colher de chá de mel e dissolver numa chávena de leite morno ou numa infusão de plantas. Tomar à noite antes de deitar;

Precauções: Ao usar um óleo essencial pela primeira vez, convém fazer um teste para verificar se a utilização deste provoca reacção alérgica: misture uma gota do óleo que vai usar, numa colher de café, com óleo de amêndoas doces e esfregue na dobra do cotovelo. Se a pele avermelhar em 24 horas, significa que é sensível ao produto e não deve usá-lo. Nunca use óleo essencial na sua forma pura. Para não irritar a pele, devem ser sempre misturados a uma base oleosa, como o óleo de amêndoas doces. Use uma quantidade pequena de qualquer óleo em qualquer tipo de tratamento. Se estiver grávida ou se está a planear uma gravidez, não use os óleos sem os conselhos de um aromaterapeuta qualificado.