Não exceder a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado, bem como de um modo de vida saudável. Não tomar em caso de hipersensibilidade a um dos seus componentes. Manter fora do alcance e da visão das crianças. Se toma medicamentos sedativos, suplementos calmantes ou suplementos para ajudar a adormecer inicie a toma deste produto apenas com recomendação de um técnico de saúde. Consulte o seu técnico de saúde se estiver grávida, a amentar, se toma medicamentos ou se sofre de alguma doença. Conservar em local seco e fresco, ao abrigo da luz.