Descrição
Citrato de Magnésio 680mg é um suplemento vital com diversos benefícios para a saúde.
O magnésio desempenha um papel crucial no apoio à função muscular e na redução do cansaço e da fadiga!
Favorece a saúde do coração, graças à sua elevada biodisponibilidade graças à ligação citrato, que melhora a absorção.
Composto por magnésio e ácido cítrico, o citrato de magnésio é facilmente digerível e mais bem absorvido do que as outras formas. No corpo humano, o magnésio está envolvido em mais de 300 reações enzimáticas.
Uma deficiência de magnésio pode levar a vários sintomas, incluindo inquietação, irritabilidade, fadiga, cãibras musculares e dores de cabeça.

Benefícios
Contribui para a função muscular, a saúde dos tecidos, dos ossos e das células nervosas.
Ajuda na síntese de proteínas, ARN e ADN, bem como na produção de moléculas de energia como o ATP.

Como tomar
Tomar 3 cápsulas por dia, não mastigadas, com bastante água ao longo do dia, de preferência com uma refeição.

Composição
Por dose diária (3 cápsulas): Magnesium - 2.040 mg.