Descrição
O suplemento alimentar Triptofano 5-HTP (5-hidroxitriptofano) é um subproduto químico de L-triptofano, obtido a partir das sementes da planta de griffonia simplicifolia africana.
5HTP atua no cérebro e sistema nervoso central, no aumento da produção de serotonina.
A serotonina está relacionada com o sono, o apetite, temperatura corporal, comportamento sexual, e sensação de dor. 

Benefícios
O 5HTP tem algumas vantagens em comparação com o L-triptofano:
Maior absorção intestinal.
A sua ingestão previne a conversão de L-triptofano em 5-HTP, esta reação é catalisada pela enzima triptofano-hidrolase, também chamada de triptofano-5, que é o passo limitante da velocidade na síntese de serotonina, ou seja, a eficiência para obter serotonina é aumentada.
Não pode ser desviado para a produção de niacina não proteica.
Atravessa mais facilmente a barreira do cérebro.

Como tomar
Tomar 1 cápsula por dia, entre refeições, com bastante água.

Composição
Por 1 cápsula: 5-hidroxitriptofano de Griffonia simplicifolia - 100mg.
Outros ingredientes: Estabilizador (celulose microcristalina), L-5-hidroxitriptofano, Maltodextrina, Cápsula Vegetal (Espessante Hidroxipropilmetilcelulose), Corantes (Óxidos e Hidróxidos de Ferro), Sais Magnésios de Ácidos Gordos, Dióxido de Silício.

Precauções
Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz. Se ocorrer alguma reação, parar a toma do suplemento. Não exceder a toma diária recomendada. Manter fora do alcance de crianças. Evitar o produto em caso de alergia ou sensibilidade a algum dos ingredientes. Se estiver grávida, a amamentar, a tomar alguma especialidade farmacêutica ou se sofrer de alguma doença, deve consultar o médico ou técnico de saúde antes de tomar este suplemento. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e de um estilo de vida saudável.